Công thức TJean
Xương sườn heo hầm bí đỏ
Dễ dàng 40 phút Món chính Chiên không dầu Gia đình thân thiện Bữa ăn tại nhà Bữa tối dễ làm
Về công thức này
Xương sườn heo mềm được nấu chín trên bí đỏ ngọt tự nhiên, giúp nước sốt mặn mà thấm đều vào từng miếng trong khi chúng được làm chín cùng nhau bằng nồi chiên không khí. Với cách chế biến đơn giản và toàn bộ nguyên liệu được nấu chín trong một khay duy nhất, đây là một bữa tối dễ làm, đầy đủ dinh dưỡng và đậm đà hương vị gia đình.
Thành phần
Xương sườn heo
Tỏi băm nhỏ
Tempeh
Nước tương nhạt
Bí ngô
Dầu lạc
Hướng dẫn
| Giai đoạn | Sản phẩm | Chế độ | Nhiệt độ | Thời gian |
|---|---|---|---|---|
| Nấu bí đỏ và sườn heo | ShellBake S1 12L | Chiên không dầu | 180°C | 25 phút |
01Cho sườn heo vào một cái tô trộn lớn.
02Thêm tỏi băm vào.
03Thêm món tempeh được hiển thị trong video.
04Đổ nước tương nhạt vào.
05Trộn đều cho đến khi sườn heo được phủ đều gia vị.
06Cắt quả bí ngô ra và lấy hết hạt ra.
07Cắt bí ngô thành những miếng to.
08Chuyển các miếng bí ngô vào một cái bát trộn.
09Thêm dầu lạc.
10Lắc cho đến khi bí ngô được phủ đều và nhẹ.
11Sắp xếp các miếng bí ngô lên khay nấu.
12Đặt sườn heo đã ướp gia vị lên trên bí đỏ.
13Đổ hỗn hợp gia vị còn lại lên xương sườn heo.
14Đặt khay vào lò nướng ShellBake S1 12L.
15Chọn chế độ Chiên không khí.
16Đặt nhiệt độ ở 180°C.
17Đặt thời gian thành 25 phút.
18Chiên bằng khí nóng cho đến khi sườn heo chín đều và có màu nâu, đồng thời bí ngô trở nên mềm nhũn.</p>
19Cẩn thận lấy khay ra khỏi lò.
20Dùng sườn heo cùng với bí đỏ khi còn nóng.